枕の臭いで加齢臭

ある日パパの体から加齢臭が・・・

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汗っかきの汗臭さの5つの対処法!臭わない人になるエコな方法とは?


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perspire暑い夏だけでなく、冬も汗で困ることは少なくありません。暖房の効いた満員電車で、思いがけずひどく汗をかいてしまい、「臭っているのでは?」とヒヤヒヤするということは、誰にでもあることでしょう。

夏場なら、多少の着替えを用意することがあっても、冬場はそうした準備をすることはないのが普通。汗っかきでも、汗臭くない人になるのは可能です。汗っかきの人の1日をサポートします!

汗が臭うのはなぜ?

サウナで大量に汗をかいた時、汗臭いとは感じません。夏場にひどい汗をかいた時も、汗をかいた直後に自分の体を臭ってみると、ほとんど臭いは気になりません。汗は、出てきた瞬間はほぼ無臭です。

汗が臭うのは、皮脂や垢と混ざることで、皮膚に常在している菌の繁殖が始まり、アンモニアと似た刺激臭を発するようになるためです。菌が繁殖して臭いを出すようになるには、1時間はかかり、臭いのピークは、汗をかいた6時間後と言われています。

また、体のどこから汗が出たのかによっても、臭い方は異なります。汗腺には、アポクリン汗腺エクリン汗腺の2種類があります。アポクリン汗腺とエクリン汗腺は、体のどこに分布しているかということと、そこから出る汗の成分に違いがあります。

アポクリン汗腺は、体の一部に分布しています。脇、陰部、へそ、乳輪、耳の穴などに、アポクリン汗腺はあります。アポクリン汗腺から出る汗には、脂肪やアンモニアなどの悪臭成分が含まれているため、臭いやすいと言えます。アポクリン汗腺から分泌された汗が、皮膚の常在菌によって分解されると、刺激臭が発生します。

一方、エクリン汗腺は、全身の皮膚に分布しており、そこから出る汗は、99%以上が水分なので、ほぼ無臭です。いわゆる汗っかきと呼ばれるのは、エクリン汗腺の働きが活発な人です。エクリン汗腺から分泌された汗は本来は臭わないはずですが、汗が皮脂や垢と混ざること、分泌物を餌にする常在菌が繁殖することなどによって、臭うようになります。

汗ばんだらこまめに拭きとる

汗自体は、ほぼ無臭です。アポクリン汗腺から分泌された汗も、かいた直後はほとんど臭いません。アポクリン汗腺から分泌された汗が臭いだすのは、皮膚の常在菌による分解が行なわれてからです。エクリン汗腺から分泌された汗については、分泌物を餌にする常在菌が繁殖を始めることで臭いだします。

そこで、汗を放置しないことが、汗臭さ防止の第一歩となります。汗をかいたら、こまめに拭きとりましょう。注意したいのは、汗を拭きとるハンカチやタオルの状態です。乾いたハンカチやタオルは使わないようにしましょう。

乾いたハンカチやタオルで汗を完全に拭きとると、肌がその状態を感知して、余計に汗が出てしまいます。適度な水分を肌に残しておく方が、汗を抑えることができます。濡らしたタオルや湿らせたハンカチで、汗は拭きとるようにしましょう。おしぼりのイメージです。適度に水分を肌に残し、肌のベタつきを解消してくれます。

自分のタイプに合わせてデオドラント剤を使い分ける

無臭をヨシとする現代。汗臭さはエチケット上、大きな問題となります。そのため、薬局やスーパーだけでなく、コンビニでも、何種類ものデオドラント剤を扱っています。携帯できるデオドラント剤は、汗臭さを抑える手軽で便利な品です。上手に使いこなしたいものです。シートタイプ、直塗りタイプ、スプレータイプと、利用形態もさまざまな物が用意されています。自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。

デオドラント剤は、どのような仕組みで消臭するかによって、殺菌タイプと制汗タイプの2通りに大別することができます。
汗を分解して繁殖するバクテリアを殺菌することで消臭するのが、殺菌タイプです。銀イオンなどを用いた消臭剤が出回っています。汗臭さがひどい人に向いています。

ただし、殺菌タイプの消臭剤を使いすぎると、必要な有効菌までも消してしまいます。皮脂膜が弱くなり、より強い細菌が繁殖して、体臭がかえって強くなることがあります。塗りすぎに注意し、使う範囲は、アポクリン汗腺がある脇や、蒸れやすい足などの、限られたところだけにしましょう。

制汗タイプは、汗そのものの量を減らすことで、バクテリアの繁殖を抑えて汗臭さを抑制するものです。殺菌タイプよりも汗臭さを抑える効果は弱いものの、皮膚の常在菌に影響を与えずに臭いを抑えることができます。

注目されているミョウバン水でお肌の消臭

さまざまな消臭剤が出回るなか、より安価で効果が高いとして近年注目されているのが、ミョウバン水です。ミョウバンは、カリウムやアンモニウムなどの金属とアルミニウムなどの金属が硫酸塩の形で結ばれた複合塩です。ヨーロッパでは、ミョウバンが結晶となった天然塩を「アルム石」と呼び、古くからデオドラント剤として使ってきました。

焼きミョウバンを使って作るミョウバン水。材料となる焼きミョウバンは、薬局やスーパー、百均などで簡単に入手できます。作り方はいたって簡単。

用意するものは、焼きミョウバン 50g、水 1500㎖、空のペットボトルです。ペットボトルに焼きミョウバンと水を入れてよく混ぜます。ミョウバンはすぐには溶けません。最初は、白い水溶液ができます。水溶液を1~3日程度おくと、水が透明になります。透明になったら、完成。完成したのは、ミョウバン水の原液です。使う時には、10倍以上に薄めましょう。

ミョウバン水は、制汗作用があります。ガーゼに浸して脇の下を拭いたり、スプレー器に入れて直接肌にスプレーしても良いでしょう。ミョウバンは酸性なので、直接肌にスプレーしても大丈夫です。スプレーされたミョウバン水は、しばらくすると、水が蒸発してミョウバンが残ります。皮膚は、弱酸性に保たれます。

ミョウバン水は、常温で保存ができます。直射日光が当たらない所で保管し、1ヶ月程度を目安に使うようにしましょう。

旦那の嫌な臭いを防ぐ効果的な方法とは?

重曹を使って衣類の汗臭さを解消

ミョウバン水とともに近年注目されているのが、重曹。パンのふくらし粉として使われる品です。アルカリ成分を含むため、酸性の刺激臭を中和して無臭化してくれます。汗に含まれる酢酸を中和し、汗臭さを解消します。また、雑菌の繁殖を抑える効果もあります。

一般的な使い方としては、重曹を水に溶かした重曹水で衣類の消臭をするというものです。脇の汗染みなど、臭いが気になる箇所に重曹水を塗ると、消臭効果があります。また、脇汗が染み込むと、黄ばむことがあります。

黄ばみの原因は、リポフスチン。リポフスチンが衣類につくと、普通に洗濯してもなかなか取れません。そのような時には重曹水の出番。重曹水に一晩つけておくと、黄ばみを落としてくれます。

しつこい汗の臭いは酸素系漂白剤でスッキリ

重曹水でも消臭しきれない場合は、臭いの原因となっている雑菌を退治することが大切。洗濯をする前に、酸素系漂白剤を使いましょう。

酸素系漂白剤は、水に溶けると、活性酸素を出し、その酸化力で汚れを分解します。塩素系の漂白剤に比べると、漂白力は穏やかで、色物や柄物にも使えます。漂白剤によくあるツーンと鼻につく臭いもしません。

バケツに40~50℃のお湯を張り、酸素系漂白剤を溶かします。しっかり混ざり、白っぽくなったら、汗臭い衣類を30分浸けます。あとは普通に洗濯するだけ。不快な臭いをスッキリ落とすことができます。

汗臭さ対策のまとめ

汗っかきでも汗臭くならないためには、次の5つの工夫をしてみましょう。

1.汗ばんだら、濡れタオルや湿らせたハンカチでこまめに汗を拭きとること。

2.デオドラント剤は、自分の汗臭さの状態に応じて、殺菌タイプと制汗タイプを使い分けること。

3.ミョウバン水は、制汗と消臭に効果があり、酸性なので、そのまま肌にスプレーしても大丈夫

4.重曹水は、汗臭さを抑えてくれるので、衣類の汗染みに塗ると効果的

5.臭いの原因菌をゼロにする洗濯方法としては、事前に酸素系漂白剤につけおきすると良い。


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